Son Eklenenler
Ana Sayfa » Aile » Kızlar ve Erkeklerde Ergenlikte Görülen Değişimler ve Belirtileri

Kızlar ve Erkeklerde Ergenlikte Görülen Değişimler ve Belirtileri

Merhaba arkadaşlar ergenlik altında oluşturduğumuz kategoride hızla ilerlemekteyiz. Bir önceki yazımızda ergenliği etkileyen faktörler hakkında bilgiler verdik. Bu yazımızda da kızlar ve erkeklerde ergenlikte görülen değişimler den bahsedeceğiz. Umarım faydalı olur.

Ergenlik dönemi içerisinde bulunan bir gencin, bu süreçte meydana gelebilecek değişimleri ve gelişmeleri bilmesi bu süreci kolay ve rahat atlatmasından en büyük etken olacaktır.

Ergenlikte Görülen Ortak Değişiklikler

  • boy uzaması,
  • kilo artışı,
  • vücutta kıllanma (koltuk altı ve cinsel bölgede),
  • deride yağlanma,
  • sivilce çıkması,
  • ter salgısının artması,
  • kasların gelişmesi gibi fiziksel değişimler tüm insanlar için ortaktır.

Kızlar ve Erkeklerde Ergenlikte Görülen Farklı Ayrı Değişiklikler

Bazı değişimler ise yalnız kızlarda, adet (regl) görme, göğüslerin büyümesi gibi veya yalnız erkeklerde, sakal ve bıyık çıkması gibi değişimler görülür.

Kızlarda Görülen Başlıca Değişiklikler

  • Kızlarda ergenlik adet kanamaları ile başlar. İlk adet biraz yoğun olur. Genç kızların yaşadığı değişimler tedirginlik ve endişeye sebep olur. Bu durumda yapılması gereken en güzel şey, durumu anne, abla vb. ile paylaşıp onlardan yapması gerekenler konusunda bilgi almaktır.
  • Ergenlikte bir çok değişiklik meydana gelir. Göğüsler büyümeye, cinsel organ çevresi kıllanmaya başlar ve boy uzar.  Bunlar ergenlikte görülen en belirgin değişimler olarak bilinir.
  • Kızlarda ergenliğin ilk belirtisi, dokuz ile on bir yaşları arasında meydana gelen göğüslerdeki büyümelerdir. Bu yaklaşık yedi-dokuz yıl kadar süren bir süreçtir. Göğüslerle ilgili bir değişimde göğüs uçlarının koyu renk almasıdır ki bu da ortalama on iki-on üç yaşlarında gerçekleşir.
  • Ergenlikte cinsel organ kıllanması ise ortalama on bir yaşlarında başlar ve yaklaşık on dört yaşına kadar devam eder. Ancak bundan daha erken başladığı ve daha geç tamamlandığı da elbette olabilir. Koltuk altı kılları ise cinsel organ kıllanmasından genelde bir-iki yıl daha geç çıkar.
  • Tüm bu değişimlerin yanında cinsel organda oluşan beyaz bir akıntı da kızlarda ergenliğin ilk belirtileri arasında sayabiliriz. Bunun yanında genç kız, giderek belinin inceldiğini, omuzlarının yuvarlaklaştığını, kalçalarının ise biraz genişlediğini, saçlarının ve derisinin daha yağlı olduğunu fark edebilir,bunun sonucunda da sivilceler ve siyah noktalar oluşabilir.
  • Ergenlik sürecini kızlar erkeklere göre daha zor atlatır. Bunun birinci ve en önemli sebebi, kızların bedenleri hakkında yeterine bilgiye sahip olmamalarıdır. Diğer bir sebep de kızlar için ergenlik çağının kadın cinselliği ile bağdaştırılmasıdır. Bu nedenle genç kızlarımızın tüm bu yaşanan değişimlerin sağlıklı her kadının yaşadığı değişimler olduğunu bilmeleri  ve bu konuda kafalarına takılan soruları annelerine veya bu konuda güvendikleri diğer büyüklerine sorarak öğrenmeleri gerekir.

Erkeklerde Görülen Başlıca Değişiklikler

  • Erkeklerin ergenlik belirtilerinin ortaya çıkış tarihileri kızlarınkine göre daha değişken ve belirsizdir. On üç yaşında birçok bakımdan olgunlaşmış erkek çocuklar gibi olabildiği gibi, on beş yaşına geldiği halde hala çocukluktan çıkamamış olanlarda vardır.
  • Erkeklerde ergenlikle birlikte cinsel organın büyümesi, kıllanma, sesin kalınlaşması, sivilceler gibi başlıca değişiklikler meydana gelir.
  • Genellikle erkeklerde ergenliğinin ilk belirtisi, er bezlerindeki büyümenin birden bire hızlanmasıdır. Er bezleri ortalama on bir yaşında büyümeye başlayıp genelde on altı yaşında en gelişmiş  durumlarına ulaşırlar.
  • Cinsel organ bölgesindeki kıllar da ortalama on ile on beş yaşları arasında çıkmaya başlar ve ortalama on dört-on sekiz yaşında tamamlanmış olur. Koltuk altı kılları çıkması ise çoğu zaman cinsel organ kıllanmasından bir süre sonra başlar ancak bazen bunun tersi de mümkün olabilir.
  • Erkeklerde ergenlikte yüzde meydana gelen değişiklikler olarak en belirgin olanı bıyık ve sakalların çıkmasıdır. Bireysel farklılıklar dışında önce bıyıklar belirgin hale gelir, sonra şakak kemikleri altından sakallar görülmeye başlar.
  • Ergenlikte ses değişimi  genellikle kademe kademe gerçekleşir ve birkaç yıla yayılarak tamamlanır. Bu süre içinde gencin sesi çatlayabilir, kısılabilir. Çıkan ses ne kadar tuhaf olursa olsun, genci ne kadar korkutursa korkutsun aslına kaybedilen bir şey yoktur. Bu sadece ergenin henüz büyüyen gırtlak üzerinde kas kontrolüne alışamadığından kaynaklanan bir durumdur zamanla düzelecektir.
  • Kızlarınki kadar belirgin olmasa da erkek göğüsleri de ergenlik sırasında bir değişim geçirirler. Göğüs başı çevresindeki renkli halka bu süreçte genişler ve koyulaşabilir. Erkek çocuklarda ergenlik döneminde kızlardan farklı olarak kol ve bacak bölgelerinde de gelişme olur. Göğüs kafesi ve omuzlar genişler, vücut ve yüz erkeksi görünüm kazanır.
  • Özellikle erkekler için ergenlik çağının en önemli sorunlarından biri sivilcelerdir. Çoğu insan da sivilceler ergenliğin diğer belirtileri tamamlandıktan sonra da varlığını devam ettirir ve ancak ilk gençlik çağının tamamlanmasıyla zaman içerisinde ortadan kalkar. Bu o kadar yaygın bir problemdir ki aslında bunun bir hastalık değil, normal bir gelişim olarak görülmesi daha doğrudur.
  • Özellikle erkek gençler, cinsel duygularının gelişimi sebebiyle cinsel içerikli rüyalar görürler. Bu rüyalar esnasında üretilen fazla spermler boşalma sonucu vücuttan dışarı atılır. Halk dilinde “rüyalanma“, eski dilde “ihtilam olma” denilen bu olay, sebebini bilmeyen ergenler için ürkütücü olabilir ve çeşitli tedirginlikler oluşturabilir. İhtilam olma tamamen vücudun verdiği doğal bir tepkidir. Bu hal sağlıklı bir birey olmanın en önemli göstergelerinden biridir. Dolayısıyla gencin korku ve tedirginlik yaşamak yerine başına gelen bu duru karşısında neler yapması gerektiğini öğrenmesi en güzel adım olacaktır.

İlginizi Çekebilir

Ergenliği Etkileyen Faktörler | Ergenliğin 3 Evresi | Fiziksel Ruhsal Belirtiler

Ergenliği etkileyen faktörler kızlarda adetle ve göğüslerin büyümesiyle; erkeklerde ise ihtilam olma, yüzde kılların çıkması sesin …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

WhatsApp chat